ما هي الفوبيا
_ ما هي فوبيا : phobia
ما هي الفوبيا :هي نوع من الأضراب يؤدي الى حالات شديدة من الخوف والهلع إزاء موقف او شيء معين . والأشخاص المصابون بالفوبيا سيحاولون دائما ضبط نظام يومهم بالشكل الذي يمكنهم تجنب مسببات هذا الإضراب .
أنواع الفوبيا :
1- الخوف من أشياء بعينها : وهذا بدوره يتفرع الى اربع فروع رئيسية : أ- الخوف من العوامل البيئية : مثل الماء , والصواعق ,والزلازل ونحوها
ب- الخوف الخوف من الحيوانات : مثل العناكب والصراصير والقطط وغيرها
ت- الخوف من العلاج : مثل الذهاب للطبيب او تلقي الحقن ونحوها .
وهناك فرع رابع لكني لم افهمه حقا ويمكنكم الرجوع الى المصادر .
2- الخوف من الأنشطة الاجتماعية : نحو الخوف من الخطابة . او الخوف الحاد من انتقادات الناس . وغيرها
3- الرهاب من الأماكن التي يصعب الهروب منها (agoraphobia):مثل ركوب المواصلات العامة . او الأماكن المزدحمة او الأماكن المفتوحة . والمصاب بهذا النوع قد يصل به الأمر الى ان يقوم بعزل نفسه في البيت .
أعراض الفوبيا : هناك اعراض تظهر على معظم المصابين بهذا النوع من الاضطراب : 1- معرفة مصدر الخوف وإدراك حقيقة تعظيمك له . ولكنك غير قادر على تحكم حالات الهلع والخوف حين التعرض لمسبباته .
2- عدم القدرة على أداء المهام بشكل طبيعي بمجرد تعرضك لمصدر الإضراب ,
3- تسارع في نبضات القلب .
4- رعشة في الجسم .
5 – الم في الصدر .
6- دوار او غثيان .
علاج الفوبيا : أولا هناك نوعين من العلاب قد يستخدم احدهما او كليهما : 1- الجلسات العلاجية : مثلا يتم تعريض المريض لمصدر الخوف لفترات طويلة . لجعله يتأقلم مع الخوف .
2- الأدوية